沈周（1427年－1509年）字启南、号石田、白石翁、玉田生、有竹居主人等，明朝画家，吴门画派的创始人，明四家之一，长洲（今江苏苏州）人。生于明宣德二年，卒于明正德四年，享年八十二岁（虚八十三岁）。不应科举，专事诗文、书画，是明代中期文人画“吴派”的开创者，与文徵明、唐寅、仇英并称“明四家”。传世作品有《庐山高图》、《秋林话旧图》、《沧州趣图》。著有《石田集》、《客座新闻》等。
原文
念曜轮之迅迈，若驾余而同驰。省孩提之犹昨，寻衰丑之䀜斯。
悯微生之有限，乐何少而多悲。丧亡疢疾，沓忧虞之丛己，奚气血之堪持。
世汶汶而曷超，时冉冉而莫追。事往往而革变不常，理瞢瞢而吉凶难必。
吉自吝而变凶，凶自悔而化吉。祸福循环，得得失失。
惟吾人者，迨老无少，迨死无还。不如草木之有消息，独优得于一气之间。
准亭毒之无私，何偏颇于义而锢顽。纷不齐之不可以度絜，又玩寿夭而倒蹠颜。
无乃匿智窅冥，使人不得窥其奸。已乎哉挢广可以开隘，发笑可以破患。
引壶觞以杼怀，寄啸咏于高閒。或跂石而孤坐，或振策以清般。
鸟飞鸣而媵余，盼芳条之可攀。悠然临水，畅然登山。
信造物之逆顺，更惘惘而长叹。
翻译
释义/赏析
繁体原文
念曜輪之迅邁，若駕餘而同馳。省孩提之猶昨，尋衰醜之䀜斯。
憫微生之有限，樂何少而多悲。喪亡疢疾，沓憂虞之叢己，奚氣血之堪持。
世汶汶而曷超，時冉冉而莫追。事往往而革變不常，理瞢瞢而吉凶難必。
吉自吝而變兇，兇自悔而化吉。禍福循環，得得失失。
惟吾人者，迨老無少，迨死無還。不如草木之有消息，獨優得於一氣之間。
準亭毒之無私，何偏頗於義而錮頑。紛不齊之不可以度絜，又玩壽夭而倒蹠顏。
無乃匿智窅冥，使人不得窺其奸。已乎哉撟廣可以開隘，發笑可以破患。
引壺觴以杼懷，寄嘯詠於高閒。或跂石而孤坐，或振策以清般。
鳥飛鳴而媵餘，盼芳條之可攀。悠然臨水，暢然登山。
信造物之逆順，更惘惘而長嘆。
翻译
释义/赏析
